Jedna od najomiljenijih namirnica azijske kuhinje je alga kelp koja pripada porodici velikih smeđih algi Laminariaceae, koje rastu u podvodnim šumama u plitkim oceanima.
Kelp alge bogate su vlaknima, vitaminima i mineralima.
Sadrže ogromne količine joda – jedna žličica kelpa u prahu sadrži čak 20-24 mg joda, što je 1000% preporučene dnevne doze!
Dobar su izvor kalija, vitamina B, D, C i E, magnezija, cinka pa čak i germanija koji snažno potiče zacjeljivanje kože.
Samo 30 grama kelpa sadrži oko 12 posto dnevne preporučene doze kalcija, esencijalnog minerala za pravilan rast i zdravlje kosti i zubi.
Zbog toga je preporučljiva za vegane i sve one koji ne podnose laktozu i izbjegavaju mliječne proizvode.
Kelp alga je neobično visok izvor glutaminske kiseline koja joj daje poseban okus. Glutaminska kiselina je važna za mišiće i zdravlje prostate.
Većina ljudi dobiva je dovoljno putem mliječnih proizvoda, no odlična je alternativa za vegetarijance i vegane.
Kelp prirodan je izvor željeza. U 30 grama kelpa nalazi se 13 posto preporučene dnevne doze željeza, važnog minerala za stvaranje hemoglobina.
Manjak željeza ozbiljan je problem jer može dovesti do anemije, a praćen je simptomima umora, slabe koncentracije, iscrpljenosti, sklonosti infekcijama i promjenama na koži, kosi i noktima.
Ova vrsta alge bogata je vlaknima – 30 grama kelpa sadrži 7 grama vlakana, a uz to ima svega 83 kalorije, pa je ujedno odlična dijetalna namirnica.
Kombu alga pomaže u apsorpciji vode u crijevima i tako daje veći osjećaj sitosti te djeluje laksativno. Prirodni je lijek za zatvor i lošu probavu.
Pokazalo se da redovito konzumiranje kelpa:
- poboljšava mentalno zdravlje
- opskrbljuje vitaminima i mineralima
- organizmu daje energiju
- ubrzava sagorijevanje masti
- regulira razine kolesterola
- poboljšava rad probave
- pomaže kod bolesti štitnjače
- ima antikancerogena svojstva
Sastav: 100% kelp (kombu) u prahu.
Napomena: Čuvati od dohavata male djece.
Preporučene dnevne količine ne smiju se prekoračiti.
Dodatak prehane nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
Trudnice, dojilje i pojedinci koji uzimaju lijekove trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja ovog proizvoda.
Na tržište stavlja:Galleria Internazionale d.o.o., Predavčeva 6, 10000 Zagreb, Hrvatska.
Zemlja podrijetla: Kanada
Podaci o proizvodima na Alternativa webshopu su informativnog karaktera. Nastojimo ih ažurirati u skladu s promjenama od strane proizvođača. Prije upotrebe proizvoda, zbog mogućih odstupanja, molimo da pročitate točne informacije na samom proizvodu. Za sva dodatna pitanja obratite nam se s povjerenjem na adresu [email protected].
Recenzije
Još nema recenzija.